Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
481 kcal
|
Fett: 4,94g | Prot: 29,73g | Kolh.: 84,59g.
Frukost: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Instant Oatmeal, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erica Nathasya Julianda 's vikthistorik
|