Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
742 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 60,08g | Kolh.: 65,96g.
Frukost: Черника, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Billa Сыр Львиное Сердце. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|