Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1489 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 69,40g | Kolh.: 198,07g.
Frukost: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kalkkunajuustoleipä. Lunch: Fazer Amica Hapanimelää Broileria Thaimaalaisittain, Fazer Amica Nautaa ja Kasviksia Soija-Chilikastikkeessa. Middag: Fazer Missä X, Rainbow Täysjyväspagetti. Snacks/Annat: Trip Pillimehu, Skyr Wanhanajan Vanilja, Twix Twix. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|