Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1102 kcal
|
Fett: 53,74g | Prot: 32,31g | Kolh.: 125,58g.
Frukost: You C1000 Vitamin Orange, Piscok, Rempeyek, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Middag: Tropicana Slim Minyak Jagung, Tempe Goreng, Oncom, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anis21121995 's vikthistorik
|