Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1005 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 65,92g | Kolh.: 106,02g.
Lunch: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating. Middag: Papaya. Snacks/Annat: Potato Knish (Pastry Filled with Potato). mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priskapwp 's vikthistorik
|