Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
767 kcal
|
Fett: 24,66g | Prot: 41,85g | Kolh.: 102,53g.
Frukost: Entrasol Quickstart. Lunch: Tempeh, Nasi Putih. Middag: Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Snacks/Annat: Ultra Jaya Teh Kotak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devipradipta 's vikthistorik
|