Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 73,32g | Prot: 53,76g | Kolh.: 238,93g.
Frukost: Яблоко, Овсяное Печенье Постное, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Долина Желаний Опята Натуральные, Макароны Отварные. Lunch: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Банан, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Соевый Гуляш Приготовленный, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Millennium Чёрный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Курага. Middag: Банан, Огурцы Кислого Рассола, Кулиничи Батон, Шампанское, Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Чёрный Шоколад, Картошка Тушеная, Кулинария Голубцы с Грибами. Snacks/Annat: Овсяное Печенье Постное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|