Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1505 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 41,32g | Kolh.: 265,00g.
Frukost: Легкое Ванильное Мороженое, Банан. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яблоко, Кукуруза Вареная. Middag: Брокколи, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k_natali_vl 's vikthistorik
|