Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
392 kcal
|
Fett: 18,48g | Prot: 18,41g | Kolh.: 39,51g.
Frukost: Красные Помидоры, Чай, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Манник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aklyukina 's vikthistorik
|