Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2012
|
131,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2012:
|
2257 kcal
|
Fett: 87,09g | Prot: 120,61g | Kolh.: 248,35g.
Frukost: milk, multi grain cheerios. Lunch: Kashi southwest, ramen. Middag: tuna casserole. Snacks/Annat: del taco quesadilla, del taco taco. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DragonChaser 's vikthistorik
|