Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
952 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 44,45g | Kolh.: 39,16g.
Frukost: Davaca Manteiga, Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura, Pão Francês, Quatá Leite Integral. Lunch: Pimentão Amarelo, Tomates, Espinafre, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Davaca Manteiga, Davaca Queijo Mussarela, Cebolas, Ovo. Snacks/Annat: Nestlé Leite Ninho, Bela Nata Manteiga Extra com Sal. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.fatec 's vikthistorik
|