Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
924 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 83,10g | Kolh.: 51,78g.
Frukost: Мёд, Украинский Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Middag: Омлет, Лаваш Тонкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сыр Российский, Lactel Лактония Кефирная, Сахарное Печенье (с Маргарином). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaCrystal 's vikthistorik
|