Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
99,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1499 kcal
|
Fett: 120,66g | Prot: 66,48g | Kolh.: 16,53g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АТАК Баклажаны, Ашан Куриное Филе, Помидоры, Фишерель Печень Трески Натуральная, Каждый День Сливки 20%. Middag: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каждый День Сметана 20%, Каждый День Сыр Российский, Ашан Куриное Филе. Snacks/Annat: Лента Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|