Frust 🤯😠
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1310 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 35,28g | Kolh.: 172,45g.
Frukost: Honig, Nutella Nutella, Hefezopf, Käse, Chorizos, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Butter, Vollkorntoast. Lunch: Banane, Sondey Butterkeks Vollkorn, Äpfel. Middag: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Salami, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|