Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1088 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 102,10g | Kolh.: 73,80g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Middag: Простоквашино Творог 2%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт без Компонентов 3,5%. Snacks/Annat: Doppel Herz Омега-3. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A Shalaeva 's vikthistorik
|