Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
642 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 12,54g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Увелка Каша Овсяная с Малиной, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|