Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
574 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 21,07g | Kolh.: 30,97g.
Frukost: Arroz de Couve Flor, Banana. Lunch: Perdigão Linguiça na Brasa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|