Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 86,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
2671 kcal
|
Träning:
Enfr - 12 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|