Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1004 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 79,40g | Kolh.: 83,84g.
Frukost: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная . Lunch: Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Haas Горчица Баварская, Heinz Супер Острый Кетчуп, Вастэко Спагетти из Полбы, Русское Море Горбуша Запеченная . Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
midnightfantasy 's vikthistorik
|