|
Ночи ним !!!
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
2222 kcal
|
Fett: 68,76g | Prot: 242,09g | Kolh.: 151,58g.
Frukost: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Просто Молоко Молоко 1,5%, Черная Смородина, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Сахарный Песок, Манная Крупа. Lunch: Milka Darkmilk, Первая Свежесть Филе Бедра, Шампиньоны Гриль, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Yelli Рассольник. Middag: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Snacks/Annat: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красная Цена Молоко 1,5%, Ironman Protein Bar Strawberry. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenss1488 's vikthistorik
|