Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
941 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 38,64g | Kolh.: 52,78g.
Frukost: Kirkland Signature Nut Bar, 1% Fat Milk. Lunch: Wendy's Tomato (1 Slice), Kroger Sesame Bun, Crab Salad, Simply Superior Crabmeat Stuffing. Middag: White Table Wine, Caesar Salad with Romaine. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|