Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1847 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 192,01g | Kolh.: 80,95g.
Frukost: Soprole Protein +, Palta, Nueces, Almendras, Lider Maní sin Sal. Lunch: Palta Hass, Lider Maní sin Sal, Pechuga de Pollo sin Piel. Middag: Pimentón, Kiwi, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Lider Maní sin Sal, Almendras, Lider Maní sin Sal, Soprole Protein +, Ecovida Quinola de Manzana Canela Semillas de Zapallo, Lider Maní sin Sal, Kiwi. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|