Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
108,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
740 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 71,00g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Hot Pockets Croissant Crust Ham and Cheese, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle). Middag: Sweet Sue Chunk White Chicken, Eggland's Best Large Grade A Eggs. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Fell off the diet wagon for couple of months but I’m I’m back on with renewed determination going for ten more pounds 😁
07 aug 18 av medlem: tomask 276
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|