Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1543 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 77,10g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Lunch: Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Wasa Roggen Dünn. Middag: Grapefruit, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Aldi Obst Riegel, Käse, K-Classic Camembert, Körnerbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|