Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
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95,7 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
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1789 kcal
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Fett: 63,08g | Prot: 155,41g | Kolh.: 157,47g.
Frukost: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Lunch: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, King's Crown Prinzessbohnen, Zucchini, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Milch (Vollmilch), Kikkoman Sojasoße, Lien Ying Austernsauce, DM Bio Bratöl, Roastbeef. Middag: Milch 1,5%, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate. Snacks/Annat: Babydream Melissentee mit Apfel und Birne, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Banane, Nektarinen. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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