Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
112 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1507 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 72,56g | Kolh.: 115,15g.
Frukost: Aldi Geflügel-Fleischwurst, miree Paprika Chili, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Lunch: Bananenquark. Middag: Landbeck Wiener Würstchen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|