Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1870 kcal
|
Fett: 84,24g | Prot: 122,09g | Kolh.: 154,92g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Еврозлак Сахар Песок, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Виноград. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Суп Куриный с Рисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абсолют Хлеб Российский. Middag: ВкусВилл Перец Фаршированный, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Annat: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|