Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
929 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 31,84g | Kolh.: 146,76g.
Frukost: Лента Сыр Витязь 50%, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Пирог с Картошкой, Борщ с Фасолью. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nata_esikowa 's vikthistorik
|