Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 109,59g | Prot: 96,90g | Kolh.: 26,60g.
Frukost: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, ВкусВилл Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Магнолия Филе Куриное Гриль, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Творожный из Льняной Муки, ВкусВилл Сало Бутербродное. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Говядина куском тушёная, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью. Snacks/Annat: Орехомания Лесной Орех, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|