Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1059 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 82,61g | Kolh.: 69,64g.
Frukost: Leche con Plátano, Clara de Huevo. Lunch: Espinacas, Wholly Guacamole Pico De Gallo Style Guacamole, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Guacamole, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Zanahoria, Pepino (Pelado), Manzana Verde. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|