Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
841 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 72,88g | Kolh.: 109,11g.
Lunch: DM Bio Apfelmark mit Mango, Milsa Skyr Natur, Alpro Soya Light, Lidl Haferflocken. Middag: REWE Beste Wahl Sonnenmais, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, REWE Bio Penne Rote Linsen, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Zucchini. Snacks/Annat: Breyers Delights Creamy Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|