|
Wow that much water for being sick...
|
108,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
919 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 45,86g | Kolh.: 67,36g.
Frukost: Gozzy Grn Salad, Tea (Brewed) , Liz’s Peanut Butter Sand. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Mustard, Ketchup , Claussen Sauerkraut, Great Value Hot Dog Buns, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Butter (Salted). Middag: Skinless Chicken Breast, Stouffer's Seasoning Wraps Roasted Garlic & Lemon. Snacks/Annat: Rojo's 6 Layer Dip, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. mer...
|
|
3399 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 28 minuter, Sömn - 9 timmar och 12 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 28 minuter, Trappmaskin - 3 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 19 minuter, Duscha - 30 minuter, Läsning - 2 timmar. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|