Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
2314 kcal
|
Fett: 81,42g | Prot: 84,30g | Kolh.: 311,04g.
Frukost: Suco de Couve com Limão, DIA Iogurte Desnatado com Adoçante (200g), Kobber Granola De Cereais. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Frango Com Requeijão. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Bolinha de Queijo, Coxinha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolsouzaw 's vikthistorik
|