Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
741 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 21,88g | Kolh.: 123,74g.
Frukost: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Pura Vida Clorella, Growth Supplements Spirulina, Giroil Maca Peruana, Chimarrão, Óleo de Coco. Lunch: Espaguete, Feijão Preto Cozido. Snacks/Annat: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Chimarrão, Growth Supplements Spirulina. mer...
|
|
3071 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vandring - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|