Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1745 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 129,80g | Kolh.: 187,85g.
Lunch: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Чай с Сахаром, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Карп Жареный, Картофель Отварной. Middag: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Дижонская Горчица, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом, Активиа Биойогурт со Злаками. Snacks/Annat: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Курага, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|