Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
931 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 70,31g | Kolh.: 70,63g.
Frukost: Черника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Щи с Мясом. Middag: Болгарский Перец, Куриное Царство Бедро "Особое". Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|