|
Kaverin polttarit viikonloppuna vaikuttaa näköjään tällai 🤔
|
88,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1676 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 92,66g | Kolh.: 201,60g.
Frukost: Keitetty Kananmuna. Lunch: Suolaliha (Nauta), Spice Up! Szechuan Kastike, Valio Maustamaton Raejuusto, Vesimeloni, Porkkanaraaste, Salaatti, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Middag: Brunberg Tryffeli, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risenta Polenta. Snacks/Annat: Valkoviini, Teho Sport Palautusjuoma Mansikka. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|