Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1130 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 95,61g | Kolh.: 66,35g.
Frukost: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Middag: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Fresh & Easy Pork Baby Back Ribs. Snacks/Annat: Unsweetened Iced Tea, See's Candies Dark Chocolates. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ussalpacas 's vikthistorik
|