Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
801 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 34,53g | Kolh.: 119,24g.
Frukost: Selada, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Brokoli. Middag: Cap Cay Kuah, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mutiarizkii 's vikthistorik
|