|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1025 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 56,04g | Kolh.: 142,19g.
Frukost: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lunch: Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, A Taste of Thai Sweet Chili Sauce, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Middag: Green String Beans, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Corn, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) . Snacks/Annat: Welch's Juice Ice Bars, Twizzler Black Licorice. mer...
|
|
3254 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 17 minuter, Sömn - 6 timmar och 43 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|