|
66 vs 58 masih jauh dari target gapapa semangat semoga konsisten 🙏😇
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1757 kcal
|
Fett: 86,60g | Prot: 95,07g | Kolh.: 143,43g.
Frukost: Batagor. Lunch: Cilok, Jagung Manis Kuning, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Ketupat, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Emping Melinjo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|