Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
2378 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 95,92g | Kolh.: 343,06g.
Frukost: Azúcar Granulada, Nescafé Café Tradición, Empanada de Pino. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Amasado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. Middag: Colegial. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crisanvill 's vikthistorik
|