astri murfiani 's dagbok, 05 aug 18

hallo anggota2 FS ku tersayang, kebanyakan yg gabung disini kan lg diet ya untuk program penurunan BB jadi plisss dimohonn untuk jangan mengupload foto makanan2 kalian terutama makanan yg enak dan penuh dosa hahaha karna alih2 menahan lapar dengan melihat feed FS yg hampir serupa dengan instagram a.k.a penuh postingan pict makanan tak ayal membuat niat diet ini jd runtuh kembali (lihat postingan orang makan bakso/mie instan adalah godaan paling berat untuk saya 😁) bagaimana?? setuju ngga dengan saran saya?🙈🙉🙌🙌

Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
1880 kcal Fett: 100,35g | Prot: 70,19g | Kolh.: 174,66g.   Frukost: Good Day Cappuccino, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bakwan, Kentang Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Es Kopi dengan Susu, Cone Es Krim Ringan, Soto Daging. mer...

24 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 22
Kommentarer 
kalo aku kok malah suka ya liat foto makanan. makanan sehat jadi sumber inspirasi, makanan "penuh dosa" buat ujian iman 😂😂😂 
05 aug 18 av medlem: quirky.jette
heLLo jg..aku malah lg menaikkan berat baDan😀 
05 aug 18 av medlem: mikha.putri18
merem aja gmn dear hehee 
05 aug 18 av medlem: mikha.putri18
makan2an yg di upload itu malah bakalan nguji dan ketahanan komitmen kita berdiet😭 
05 aug 18 av medlem: Nada Alifia
Kan yang di fs ini ada yg diet ocd kk... Diet ocd kan bebas makannya.. Asal tetap defisit kalori...  
05 aug 18 av medlem: ritanurmaya10
Semangat semangat..kan kl di upload..Nanti bisa di tiru resep nya heee 
05 aug 18 av medlem: mikha.putri18
justru dgn donlot fs ini bs ak jadikan contekan buat menu dietku besok, kdg suka bingung hrs makan ap yg kalorinya gak tinggi tp tetep kenyang 
05 aug 18 av medlem: dian.midzuki88
klo menurut aku mah , tergantung niatnya. klo emang niatnya kuat ya gak ngaruh. kaya orang puasa, ada temen minum chatime samping kita, kalo niatnya lurus mah ya ga ngaruh.. . kan bukannya enak ya klo ada yg keliatannya enak tp ternyata menyehatkan? bs share resep gitu mksudnya 
05 aug 18 av medlem: risarakha
loh??saya kalo laper malah buka-buka cookpad liatin menu-menunya wkwkwk.kalo ada yang enak langsung mikir,gimana caranya bisa makan ini tapi di jalur yang benar.akhirnya berkreasi deh 
05 aug 18 av medlem: kunni eko
i think jadi sumber inspirasi ko upload an fotonya, jadi nambah resep diet juga..  
05 aug 18 av medlem: amaliaaniza
tergantung orgnya sih, back to mindset.  
05 aug 18 av medlem: ledy lumeno
maaf saya tidak setuju jangan menyebut makanan "penuh dosa" sebut saja makanan rendah nutrisi, yg dosa itu mulutnya udah tau makanan rendah nutrisi knpa masih tergoda dan dimakan 
05 aug 18 av medlem: yulieka13017
Aku malah seneng" aja liat foto makanan dari temen" FS 😊 
05 aug 18 av medlem: dedekamel72
aq mlh seneng tuch liat bisa buat contoh jg  
05 aug 18 av medlem: jessy 123
aku malah seneng bnyak yg upload makanan bisa buat refrensi menu dietnya 😍 
05 aug 18 av medlem: Fitri HN
menurut saya ga apa. malah itu menguji komitmen dan konsistensi diri kita. upload makanan msh ga seberapa. saya setiap hari duduk di meja makan bareng temen kantor, makanan nya enak2. liat nasi goreng ato tempe goreng tepung aja skrg kaya makanan enak sekali. 
05 aug 18 av medlem: thanos828
tergantung niat , kalo sudah niat untk menurunkan berat badan ya mau digoda dengan cara apapun juga ga akan mempan 💃 
05 aug 18 av medlem: erlindafeb
makanan enak dan penuh dosa??? makann jadi dosa? kan diet macam2 kak ada yg diet krn alasan kesehatan, ada yg diet untuk naikin BB, ada yg diet untuk turun BB. Yg enak belum tentu bikin gemuk. Yg ga ada rasa dan rebusan belum tentu bikin kurus. Kl masih tergoda brrti niatnya blm kuat. Diet bisa kok makan enak. Diet intinya atur pola makan = buat ngejar sehat = BB ideal bonus 
05 aug 18 av medlem: Desi Triarini
kl aku lebih seneng postingan workout 
05 aug 18 av medlem: eandra
ntah kenapa saya kalo lagi diet gini malah seneng bgt liat foto makanan, apalg liat org mukbang di postingan ig, ngiler sih liatnya tapi jadi terobati rasa kangennya makan yg bkn clean food. 
06 aug 18 av medlem: bellanua

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


astri murfiani 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.