Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
22410 kcal
|
Fett: 1141,00g | Prot: 898,00g | Kolh.: 2208,00g.
Frukost: Oberto Trail Mix Original Beef. Lunch: Kirkland Signature Trail Mix, Pure Chocolate Brownie Bar, Pure Protein Blueberry Oatmeal Breakfast Bar, Naturally More Peanut Butter. Middag: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky, Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|