|
baru kali ini makan bisa nyampe 1802 kkal, gara2 kalap pas makan siang, kira2 ini masih amankah?
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1740 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 119,84g | Kolh.: 193,25g.
Frukost: Pisang, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Telur Rebus Lunak, Jeruk, Bakso Daging Sapi, Siomay, Pangsit Polos, Indomie Rasa Soto Mie, Buncis, Wortel, Ayam Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ketupat. Middag: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anisyahriani 's vikthistorik
|