|
Nieuwe start na n jaar van vechten tegen borstkanker!! 10 kg zwaarder maar wel schoon verklaard....op naar n nieuw begin en herstel♡
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1977 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 58,40g | Kolh.: 231,15g.
Frukost: Koffie met Melk, Chocolade Croissant. Lunch: Stokbrood, Pastasalade met Kip. Middag: FEBO Hamburger Speciaal. Snacks/Annat: AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Aloë Vera Drank, Cappuccino, Home Made Cookies, Twix Twix Mini, Lay's Paprikachips, Home Made Cookies. mer...
|
|
1900 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 10 minuter, Knäböj (Squats) - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
Corina Oost 's vikthistorik
|