|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1024 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 47,65g | Kolh.: 154,06g.
Frukost: Blackberries, Soy Milk , Dried Chia Seeds , Honey , Almonds , Oatmeal, Plain Yogurt. Lunch: WRP Lose Weight. Middag: Green String Beans, Roast Beef, Soft Silken Tofu , Fried Chicken No Coating, Broccoli. Snacks/Annat: Flavored Popcorn, Banana, Chitato Rasa Sapi Panggang. mer...
|
|
1726 kcal
|
Träning:
Badminton - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ignaciamanda 's vikthistorik
|