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お盆やすみ、五日四泊 始り
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
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1368 kcal
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Fett: 55,46g | Prot: 121,11g | Kolh.: 92,95g.
Frukost: 紀文 調整豆乳, お母さんの食堂 グリルチキンねゆず七味風味75g. Lunch: お餅, レモンサワー, ご飯, きゅうりの酢の物, 豆腐, 味噌汁, 酒粕, 鶏のもも肉. Middag: ズッキーニ, 味噌汁, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 片栗粉, サバ, キュウリ（皮付き）, 鶏の胸肉（皮なし）, カボチャの煮物, ナスの天ぷら, タコ, 豆腐, グリルチキン. Snacks/Annat: イオン株式会社 プロテインゼリー, UCC BLACK 無糖. mer...
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