|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1505 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 98,03g | Kolh.: 157,95g.
Frukost: Neucober Chocolate de Leche sin Azúcar, Gourmet Sésamo Tostado, Nescafé Tradición, Calo Leche Descremada en Polvo, Plátano, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Lunch: Daily Flan Sabor Manjar, Apio, Hellmann's Mayonesa, Lider Choclo en Granos, Lider Papas Duquesas, Chuleta de Cerdo. Middag: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, San Jorge Jamon Colonial, Marraqueta, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Loncoleche Yogurt Protein Shot. mer...
|
|
1706 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|