Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1416 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 39,57g | Kolh.: 183,12g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Grandma's Molasses, Sugar, Yellow Summer Squash, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Annat: Low Sodium Tomato Juice, Crystal Farms Low Moisture-Part Skim Mozzarella String Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, No Name Canned Black-Eyed Peas, Sugar, Butter, Gold Medal All-Purpose Flour, Brown Sugar, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Green Tomatoes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|